По данным статистики, до 31% женщин в период беременности имеют избыточную массу тела или даже ожирение. Для сравнения, в 1980 году этот показатель составлял всего 7%. Жировая ткань играет роль активного эндокринного органа, и при ожирении повышается уровень женских половых гормонов, таких как эстрогены. Это может привести к хроническому воспалению и инсулинорезистентности, когда клетки теряют чувствительность к инсулину. Об этом рассказала диетолог областного центра общественного здоровья Наталья Динуллина, подробно изложившая опасности избыточного веса как для женщин, так и для их будущих детей. Более детально с информацией можно ознакомиться на сайте Гвардеец труда.
Для женщины наличие избыточного веса может быть связано с различными осложнениями, включая риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для ребёнка такие факторы могут привести к низкому весу при рождении, а также к другим проблемам со здоровьем.
Оптимальный путь — это осознанный подход к планированию беременности. Важно проверить свой гормональный фон, скорректировать витамино-минеральные дефициты и нормализовать массу тела у обоих родителей. Если вы уже находитесь в беременности с избыточным весом или ожирением, не стоит паниковать. Грамотно составленный рацион питания, режим питья, физическая активность и качественный сон помогут минимизировать возможные риски.
Однако важно помнить, что сидеть на диетах или использовать препараты для снижения веса не рекомендуется. Многие из таких средств могут иметь мочегонный эффект, что приведёт к обезвоживанию организма. При подозрении на беременность настоятельно рекомендуется обратиться к гинекологу и следовать его рекомендациям.